Blog

Misschien denk je: "Hoofdpijn, dat ken ik wel. Het is zo’n alledaagse klacht." Maar hier komt de uitdaging: de meeste zorgverleners weten eigenlijk te weinig over hoofdpijn en wat het werkelijk betekent voor de patiënt. We hebben allemaal wel eens een patiënt die komt met spanningshoofdpijn, migraine of zelfs cervicogene hoofdpijn.

Door: Wouter van Leeuwen

Door de combinatie van stress educatie, stress management en praktische oefeningen (ademhalingsoefeningen, relaxatietherapie en fysieke activiteit) kunnen we ervoor zorgen dat patiënten niet telkens opnieuw klachten ontwikkelen en er lange termijneffecten van de behandeling optreden. We proberen zo de onderliggende oorzaak van de klachten aan te pakken en niet alleen de symptomen. 

Er is lang aangenomen dat er een excentrische hamstringsactie is tijdens de zwaaifase van hardlopen. Excentrische oefeningen zijn daarom toegepast om dit hamstring functioneren na te bootsen en de spieren specifiek te trainen. Samen met Frans Bosch heb ik betoogd dat er mogelijk geen excentrische, maar voornamelijk een isometrische hamstringactie is tijdens de zwaaifase van hardlopen.
Isometrische oefeningen zijn daarom mogelijk ook meer specifiek dan excentrieke oefeningen, waardoor ze potentieel zeer effectief zijn voor blessurepreventie en prestatieverbetering.

Fietsen is een van de meest populaire vormen van beweging wereldwijd. Of het nu voor sport, woon-werkverkeer, of recreatie is, de voordelen van fietsen zijn enorm. Toch kan deze prachtige activiteit soms gepaard gaan met blessures, variërend van lichte ongemakken tot ernstigere verwondingen. Tijdens het aankomende scholing zal ik ingaan op dit belangrijke onderwerp: Cycling Related Injuries.
Waarschijnlijk ken je hem/haar wel: die sporter die al heel lang rondloopt met pijn aan een Achillespees, patellaees of hamstringpees. Vaak wordt na enkele pogingen zonder succes geconcludeerd dat deze klachten niet over gaan en dat het maar geaccepteerd moet worden om met de pijn te leven.
Maar is dat echt nodig?
Tijdens de 3 daagse cursus Rediscovering physical therapy – an ecological perspective’ nemen wij de cursist aan de hand van bovenstaande ideeën mee in de complexiteit van blessures rondom de onderste extremiteit. Hierin zullen niet alleen de fundamentele principes worden besproken maar gaan we ook veelal praktisch aan het werk om de complexiteit inzichtelijk maken en aan de hand daarvan tot context gedreven doelen te komen.

“Articular cartilage injuries of the knee are associated with pain, mechanical
symptoms, functional limitations, and, when left untreated, can lead to progressive
osteoarthritis (Triana et al. 2023).”


Met deze stelling start ik mijn scholing “kraakbeenpathologie van de knie binnen de
fysiotherapie”.