Velocity Based Training binnen de revalidatie en sport

Inhoud:
Velocity Based Training (VBT) is een nieuwe trainingsmethode die gebruikt kan worden om zowel spierkracht als spiervermogen bij patiënten en sporters te verbeteren.

In deze scholing gaat Jeroen Rietvelt met jou stap voor stap aan de slag om middels VBT een multi-dimensionele benadering in programma ontwikkeling, training en revalidatie te bespreken.

Zonder enige verbondenheid aan welk technologisch bedrijf of product dan ook, is deze tweedaagse opleiding een ontdekkingstocht in de veelzijdigheid van Velocity Based Training, de onderliggende principes en de toepassing ervan. De opleiding bestaat uit twee dagen van acht uur en bevat zowel een theoretisch construct als een praktische toepassing van dit fundament.

De nadruk ligt tijdens beide dagen op zowel de diagnostiek (testen) als op de interventie (training). Hierdoor worden beide processen uit de revalidatie/training in elkaars verlengde aangeboden en kan toepassing in de eigen praktijk/context direct plaats vinden.

De belangrijkste vraag waar in deze opleiding antwoord op gegeven wordt: hoe kan je als fysiotherapeut en/of coach de VBT-methode toepassen binnen de revalidatie/training waarbij je test, traint en komt tot bijstelling en aanpassing middels interpretatie.

LET OP: Om de kwaliteit en toepasbaarheid van de scholing te verbeteren, liggen de scholingsdata verder uit elkaar. Zo kan VBT na dag 1 worden toegepast in de eigen praktijk, waarna er tijdens dag 2 terugkoppeling en verdieping plaatsvindt.

Doelstellingen:
Na het volgen van deze scholing kun je:
- Uitleggen op welke manieren snelheid gemeten kan worden tijdens weerstandstraining.
- Uitleggen welke variabelen er middels VBT gemeten worden en naar welke variabelen er specifiek gekeken kan worden bij verschillende oefeningen en doelstellingen.
- De relatie tussen weerstand (load) en snelheid uitleggen
- VBT toepassen als diagnostiek waarbij een Load Velocity Profiel (LVP) opgesteld en geanalyseerd wordt.
- VBT toepassen als interventiemiddel waarbij VBT gebruikt wordt ter verbetering van het trainings- en/of revalidatieproces.
- VBT-trainingszones toepassen waarbij onderbouwing vanuit de inspannings- en spierfysiologie plaats vindt.
- Snelheid gebruiken om coaching en techniek van en bewegingsintentie bij de patiënt/atleet te verbeteren.

Doelgroep:
Fysiotherapeuten, sportfysiotherapeuten, performance- en personal trainers die zich willen specialiseren in het adequaat toepassen van velocity based training.
Er is géén instapniveau vereist.